مدرب شخصي لياقة وتنزيل وزن وبناء عضلات

ما أسهل تنزيل الوزن او بناء العضلات واكتساب اللياقة البدنية ببعض الانضباط والعلم بما تأكل وما تتمرن ،

نظام تدريبي متكامل يبدأ بتحديد مستواك التدريبي وما تستهدفه ومن ثم تحديد البرنامج المناسب لك حسب مستواك ووقتك وظروفك الحياتية ،

ما عليك سوي خوض غمار التجربة نحو التغيير للأفضل .